Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
2020 kcal
|
Fat: 125.09g | Prot: 113.64g | Carbs: 99.57g.
Breakfast: Президент Сыр Бри, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Almette Творожный Сыр Сливочный, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Перекресток Багет Парижский Классический, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Dinner: Увелка Каша Пшенная, Hochland Фетакса, SPAR Курица в Сырной Панировке, Пятерочка Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blackie<3's Weight History
|