Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
839 kcal
|
Fat: 26.24g | Prot: 26.10g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Соло Сырок Глазированный на Печенье с Ванилином . Lunch: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Запеченный Картофель, Рис Вареный. Dinner: Чай с Лимоном, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
любите маму's Weight History
|