Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
104.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1970 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 63.75g | Carbs: 274.41g.
Breakfast: Roshen Johnny Krocker Choco, Roshen Красный Мак, Roshen Ромашка, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Телятиной, Київхліб Хліб Домашній Житній . Lunch: Сильпо Хурма, Сильпо Хурма, Клементины, Жареное Яйцо, Київхліб Хліб Домашній Житній . Snacks/Other: Икра Красная, Київхліб Хліб Домашній Житній , Кофе, Konti Super Kontik With Nut. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|