|
10
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1462 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 77.14g | Carbs: 130.95g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Кофе, Сахар, Вода, Ашан Сыр Российский 50%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Орехи Кешью. Lunch: Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Dinner: Сахар, Мандарины, Станция Молочная Молоко 2,5%, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, J7 Апельсиновый Сок, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|