Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
2140 kcal
|
Fat: 119.84g | Prot: 153.78g | Carbs: 116.32g.
Breakfast: Caseificio Pini Рикотта, Caseificio Pini Ricotta, Fage Греческий Йогурт 5%. Lunch: Бразильские Орехи, Магнит Яблоко, Dolce Albero Шоколад 80%, Помидоры, Магнит Айва, Му-Му Суп Овощной с Фасолью, Перекресток Апельсины, Ашан Сибас. Dinner: Бахетле Паста Примавера, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Le Insalate Салат, Caseificio Pini Ricotta, Ricotta Goccia Di Rugiada Рикотта, Kornspitz Хлеб. Snacks/Other: Caseificio Pini Ricotta, Ricotta Goccia Di Rugiada Рикотта. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|