Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1818 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 66.36g | Carbs: 236.75g.
Breakfast: Orion Choco Pie Манго. Lunch: ВкусВилл Морепродукты Замороженные, Рис, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Пепси Пепси Лайт, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Dinner: Майонез, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Мандарины, Банан, ВкусВилл Печенье с Финиками Мамуль. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|