Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
101.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
948 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 53.99g | Carbs: 96.54g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Окорочок Мясной Гурман, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Виталюр Батон. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Макароны. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shavrik8's Weight History
|