Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1040 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 46.21g | Carbs: 120.19g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Батон Нарезной, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Мясные. Lunch: Буратино Лимонад, Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Баурсак. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanusha220177's Weight History
|