Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
619 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 33.13g | Carbs: 58.46g.
Breakfast: Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Ватрушка с Творогом, Савушкин Продукт Сыр Полутвёрдый ТИЛЬЗИТЕР, Геркулес Монастырский, Ого Отруби Ржаные, Льняные Семена, Ашан Тыквенные Семечки, Яичный Желток, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tcurgizen's Weight History
|