Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1187 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 48.30g | Carbs: 176.70g.
Breakfast: АТБ Пирожок с Картошкой, Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Столичный Подовый, Селянське Молоко 2,5%. Lunch: Картошка Тушеная. Dinner: АТБ Пирожок с Картошкой, Утиное Мясо, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadiymarhenko23's Weight History
|