Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
377 kcal
|
Fat: 5.09g | Prot: 10.13g | Carbs: 76.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Банан, Магнит Хурма, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|