duanyduarte's Journal, 18 Dec 21

2 º dia que estou tentando tomar esse whey,mas é muito ruim,tô prendendo o nariz e colocando para dentro

View Diet Calendar, 18 December 2021:
1006 kcal Fat: 45.11g | Prot: 92.12g | Carbs: 57.15g.   Breakfast: Atlhetica Protein Break Original, Gomes da Costa Patê de Atum Light, Pilão Café, Visconti Torrada Multigrãos. Lunch: Pepino Japonês, Tomates, Cenouras, Seara Coxinha da Asa Buffalo Wings, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Couve Manteiga Crua, Beterraba Cozida, Seara Coxinha da Asa Buffalo Wings, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Seara Linguiça Defumada Fininha. Snacks/Other: Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Mavalério Cacau em Pó 100%, Integralmedica Carnibol, Mr Pretzels Pretzel de Queijo Parmesão. more...

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Comments 
Faça bolos de caneca, panquecas, com ele. 
19 Dec 21 by member: Paula Vieira.
Paula.Vieira vai ser o jeito,pq ele é muito doce e enjoativo,tentei colocar cacau em pó,mas não quebrou o gosto,vou tentar fazer bolinhos obrigada 
19 Dec 21 by member: duanyduarte
qual sabor desse? uma vez peguei um whey sabor cookie que dava vontade de dar a cara na parede de tão ruim. 
19 Dec 21 by member: vitor hugocarioca
vitor hugocarioca chocolate 
19 Dec 21 by member: duanyduarte
duany, tbm acho whey super doce que só faço bolinhos e panquecas com ele . Outra alternativa quando acabar e comprar whey sem sabor.. depois e mais facil misturar com outras coisas. Gosto de misturar com café para um café proteico e da para múltiplas coisas. ainda tenho alguns de sabor e vou usando mas acabando, só usarei neutra  
19 Dec 21 by member: 🐈‍⬛ miss kittycat
cat girl...esse daí meu marido comprou para ele e não tomou mais,aí eu resolvi tentar tomar por causa das proteínas...eu tenho uma dúvida,eu preciso tomar a dose toda recomendada no pote ou posso dividir e tomar uma parte de manhã e outra a noite?!  
19 Dec 21 by member: duanyduarte
Podes tomar como quiseres. No fundo... Acabas por tomar a mesma quantidade só que dividida no dia ☺️ 
19 Dec 21 by member: 🐈‍⬛ miss kittycat
cat girl vou tentar tomar assim,parece ser menos ruim tomar doses menores  
19 Dec 21 by member: duanyduarte
Esse suplemento não é whey protein, ele é feito com resíduo de carne; é um subproduto do processamento da carne, novamente processado que é também usado para ração animal, caldo de carne, aroma natural, embutidos, pink slime, etc… você que prestar atenção no rótulo e ler a lista de ingredientes (a quantidade de ingredientes é em ordem decrescente) 
19 Dec 21 by member: Aleph Abraxas
Sim, mais diluído em líquido tbm não consigo usar uma inteira. 
19 Dec 21 by member: 🐈‍⬛ miss kittycat
esse whey é composto por PROTEINA ANIMAL. Eu já usei e realmente não é muito agradável para quem não está acostumado. . Mistura ele em algum alimento para facilitar a ingestão. :)  
19 Dec 21 by member: Pedro_Maia
😳 
19 Dec 21 by member: Bacana 😎 2022 🇧🇷
Aleph Abraxas meu marido comprou por indicação de um amigo farmacêutico,pq ele tem problemas com leite daí ele indicou esse,e como ele não está usando mais resolvi tentar tomar ele por causa das proteínas 
19 Dec 21 by member: duanyduarte
isso aí não é whey... é proteína animal enquanto whey é proteína do leite. é proteína mas não whey.  
19 Dec 21 by member: andersonfds
Liquidifica ele com 1 banana congelada + água + xilitol + um pouquinho de pasta de amendoim. eu gosto muito. 
19 Dec 21 by member: Cris13sousa
nunca vi esse 😵😬 
19 Dec 21 by member: oliveirarita1106
Albumina é muito melhor do que essa proteína (é clara de ovo pasteurizada e desidratada, ainda adequada para o consumo humano in-natura, não sofre processo de redução química, não precisa ser descontaminada, é mais palatável, tem valor biológico mais alto, etc...). 
19 Dec 21 by member: Aleph Abraxas
Aleph Abraxas obrigada, albumina é em pó tbm ou cápsulas? 
19 Dec 21 by member: duanyduarte
Albumina é em pó. A maioria das pessoas tomam doses que têm entre 10 e 20 gramas. 
19 Dec 21 by member: Aleph Abraxas
Stephen leo 😡 Você está querendo acabar com meu harém. Isso não está bom! 🤬 
20 Dec 21 by member: Bacana 😎 2022 🇧🇷

     
 

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