Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
950 kcal
|
Fat: 14.12g | Prot: 32.12g | Carbs: 106.55g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Хлеб Урицкий, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Шампиньоны Жареные, Фунчоза, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blessed angel:('s Weight History
|