Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
101 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1607 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 66.31g | Carbs: 207.24g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Окей Манго. Lunch: Петродиет Батончик на Фруктозе в Шоколадной Глазури. Dinner: Авокадо, Семга Слабосоленая, Сыр Камамбер, Хлеб из Закваски, Суп из Семги. Snacks/Other: Good Food Манго Сушеное, Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джемма_Сергеевна's Weight History
|