|
53.5 в 8.00, 53.0 в 14.00
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
836 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 102.61g | Carbs: 27.96g.
Lunch: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Красная Цена Сыр Российский 45%, Тыквенные Семечки, Сахар, Лента Филе Грудки Индейки, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Кофе, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Кофе, Сахар, Красная Цена Сыр Российский, Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|