Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1352 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 57.41g | Carbs: 146.61g.
Breakfast: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Manzana, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Hacendado Ensaladilla Rusa Congelada, Santa Ana Patatas Fritas. Dinner: La Cestera Mini Magdalenas Rellenas con Crema de Chocolate, Milbona Copa Avellana. Snacks/Other: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Mandarina, King Regal Regaliz Rellena. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yosikiero's Weight History
|