Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
102.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
2465 kcal
|
Fat: 104.26g | Prot: 74.56g | Carbs: 333.42g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Чай, Бахетле Пирожок Жареный с Беконом и Картофелем, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Атаг Конфеты Арфа, Кофе Хауз Круассан , Бахетле Пирожок Жареный с Беконом и Картофелем . Dinner: Хэлла Пирожное Медовое. Snacks/Other: Просто Вася Шаверма Классическая. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|