|
Mulai lagi tidak makan nasi, setelah 1 tahun stop diet. lets start with Bismillah
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
986 kcal
|
Fat: 33.66g | Prot: 50.87g | Carbs: 127.38g.
Breakfast: Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur Rebus, Tropicana Slim Gula, Teh Tawar. Lunch: Asinan, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kentang Rebus, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Tahu Bakso. Snacks/Other: Teh Tawar, Asinan, Ubi Bakar Cilembu, Kue Talam. more...
|
|
 Comments
semangat kak! aku juga mau mulai setelah beberapa bulan stop diet😌
18 Dec 21 by member: aness_sa
|
Terima kasih kak... Semangat hidup sehat bonus langsing 😅
19 Dec 21 by member: Meryam07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Meryam07's Weight History
|