|
сегодня по плану 500кк
кушала: квашеная капуста (150г), 3 помидорки с солью, пару ложек рыбного супа, ломтик сыра, яблоко и половинка какого-то безумно вкусного печенья (35г)
сегодня как-то особенно сильно чувствую себя толстой, надеюсь, это скоро пройдёт
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
507 kcal
|
Fat: 9.51g | Prot: 18.36g | Carbs: 89.14g.
Lunch: Сочник, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Dinner: Сыр Сулугуни, Помидоры, Суп из Семги, Голден Яблоко , Помидоры. more...
|
|