Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
90 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1632 kcal
|
Fat: 111.78g | Prot: 129.23g | Carbs: 26.50g.
Breakfast: Победа Шоколад, Alpro Миндальное Молоко, Азбука Вкуса Холодец , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Как батон. Lunch: Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya7220's Weight History
|