Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
847 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 35.38g | Carbs: 60.36g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе, Кофе, Яблоко Зеленое. Lunch: Зеленый Чай, Перепел. Dinner: Сельдерей, Владхлеб Хлеб Бородино, Надежда 95 Грудинка Соленая Охлажденная, Элефант Сосиски со Сливочным Маслом, Киприно Сыр Маасдам , Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аурика С.'s Weight History
|