Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1329 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 48.34g | Carbs: 136.16g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Добряна Сыр Король Артур, Кофе с Молоком, Правильное Решение Печенье Сахарное Обаяшки. Lunch: Сельдь Соленая, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Dinner: Простой Выбор Торт Наполеон, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|