Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2014
|
117.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2014:
|
1833 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 146.83g | Carbs: 128.12g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Всмятку, Лук, Оливковое Масло, Соевый Соус, Лосось. Lunch: Каждый День Пористая Молочная Плитка, Молодец Хлебцы-Молодцы, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Персик, Семга Отварная, Семга Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|