Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1906 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 146.32g | Carbs: 173.42g.
Breakfast: Сырники Безглютена, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Лукум, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачки Тушеные, Картошка Печеная, Белый Хлеб. Snacks/Other: Белый Хлеб, Ашан Сельдь Холодного Копчения, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Аморе Кета Холодного Копчения, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenakaRed's Weight History
|