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View Diet Calendar, 15 December 2021:
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547 kcal
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Fat: 6.46g | Prot: 71.61g | Carbs: 58.07g.
Breakfast: 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 사과. Lunch: 하림 하림 IFF 가슴살, 배추김치, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 콜라비, 단호박찜. Dinner: 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 바디랩 순수두유, CJ 오리엔탈 드레싱, 흰강낭콩. more...
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