amsiroj's Journal, 15 Dec 21

ini bersama cemilan

View Diet Calendar, 15 December 2021:
1261 kcal Fat: 40.17g | Prot: 121.59g | Carbs: 102.11g.   Breakfast: Tropicana Slim Sweetener Classic, Excelso Robusta Gold. Lunch: Minyak Wijen, Udang Goreng, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Kangkung, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Kurma, Nutify Mixed Nuts & Dried Fruits, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


amsiroj's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.