Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1654 kcal
|
Fat: 94.01g | Prot: 62.78g | Carbs: 137.28g.
Breakfast: Курага, Сыр Пармезан (Твердый), Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Тостовый Мини Хлеб , Жареное Яйцо. Lunch: Oreo Печенье, Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Песочное Печенье, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рестория Шеф Хумус Классический, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Corny Coconut. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanny_Po's Weight History
|