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14/60 seguindo na luta, o de hoje ja foi. #foco #foisemcoragemmesmo
View Diet Calendar, 14 December 2021:
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1486 kcal
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Fat: 72.69g | Prot: 96.64g | Carbs: 123.59g.
Breakfast: Ovo Mexido, Mamão. Lunch: Laranja Pêra, Peito de Frango, Arroz com Cenoura, Feijão Preto Cozido. Dinner: Peito de Frango, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Goiaba, Amendoim, Mangas. more...
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