Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1554 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 58.29g | Carbs: 215.36g.
Breakfast: Каравай Ватрушка Домашняя, Верховье Био Йогурт Вишня Черешня Асаи. Lunch: Каравай Ватрушка Домашняя, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Dinner: Карусель Рис Отварной с Грибами, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Шарлиз Штруделек с Лимоном, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rebecca2041's Weight History
|