Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1431 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 62.74g | Carbs: 117.66g.
Breakfast: Royal Cake Печенье Протеиновое Ананас, Евроопт Апельсин, Bonfesto Моцарелла, Bonfesto Cremolle Вяленые Томаты, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Fitness Shock Протеиновый Батончик Карамель, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, Bravolli Булгур. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Queenkate's Weight History
|