Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2014
|
118.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2014:
|
1573 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 122.71g | Carbs: 88.53g.
Breakfast: Сливы, Соевый Соус, Лук, Valio Кисель, Оливковое Масло, Лосось. Lunch: Семга Отварная. Dinner: Фисташки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лук, Valio Кисель, Оливковое Масло, Соевый Соус, Лосось. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|