Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
830 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 38.03g | Carbs: 90.32g.
Breakfast: Пепси Пепси, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Меридиан Форель Слабосолёная, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya P's Weight History
|