|
Bugün de çıldırdık çok şükür 😅 güzeldi Pazartesi 35dk hiit kardiyo ✅
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1020 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 65.08g | Carbs: 96.92g.
Breakfast: Fiskobirlik Nuga Sütlü Fındık Kreması, Simit, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Ketçap, Domates Sosu (Konservelenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Muratbey Çerkez Peyniri , Yumurta. Lunch: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. Dinner: Zeytinyağı, Yumurta, Tavuk Göğüs Eti. more...
|
|
1742 kcal
|
Exercise:
Hiit k - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Kız kardeşim kore dizileri izleyip duruyor. Konuşmaları çok komik bol tizli anyonseyağğ diye bağırarak takılıyorum ona anlamınıda bilmiyorum dilime takıldı biryerden 😂😂
13 Dec 21 by member: Calistenics001
|
😂😂😂 hele o uzatışları beni benden alıyo 😆 Galiba merhaba anlamına geliyodu. Bende fazla bülmiyorum blackpink kız grubunu görünce meraklısı oldum 🤩
13 Dec 21 by member: sinеm🦊
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|