Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1428 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 66.74g | Carbs: 90.17g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Злагода Сырок Глазированный, Соленья, Котлета Домашняя, Кофе. Dinner: Roshen Шоколад с Арахисом и Карамелью , Вино Сухое, Bergader Сыр Бавария Блю , Сельдь Соленая, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Кофе, Песочное Печенье, Соленья, Утиное Мясо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mishielll's Weight History
|