Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
100.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1866 kcal
|
Fat: 132.99g | Prot: 97.50g | Carbs: 232.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. Lunch: Лазанья, Чикен Пицца Солянка Сборная Мясная. Dinner: Батон Нарезной, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Слобода Майонез, Капуста, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Растительное Масло, Морковь, Лук, Свинина. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Orion Чокопай Яблоко Корица, Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magura.09's Weight History
|