|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
2434 kcal
|
Fat: 88.67g | Prot: 209.78g | Carbs: 196.20g.
Breakfast: Evolene Crevolene. Lunch: Jamur Dimasak, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Matah, Nasi Putih. Dinner: Dimsum. Snacks/Other: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Three Sheeps Brand Traditional Eastern Style Fine Honey, Evolene Evowhey (Coklat Moka). more...
|
|
 Comments
ayamnya kira" brp gram ya itu?
13 Dec 21 by member: Keziay
|
kalau ayam kyk gitu kira2 kalorinya brp ya ?
13 Dec 21 by member: bengok14
|
@kezi9 : untuk ayamnya tadi pas timbang sekitar 400gr-an
13 Dec 21 by member: fadelilyas1231
|
@bengok14 : untuk kalori ayamnya sih tinggi karena ada campur tepung dan digoreng deep fried, jadi bisa ada sekitar antara 1100-an sampe 1400-an kalori :))
13 Dec 21 by member: fadelilyas1231
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fadelilyas1231's Weight History
|