taraxacum96's Journal, 12 Dec 21

Тарелочка не маленькая, поэтому уместился весь ужин: лосось, авокадо...и т п)

---

1556 kcal

Fat: 44.82g | Prot: 133.99g | Carbs: 164.50g.   Breakfast: Салат Айсберг, Фермер Гуд Хлопья Овсяные с Отрубями , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Белый Город Молоко 2,5%, Пирог, Now Лецитин, Кофе. Lunch: Сельдерей, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яблоко, Морковь, Икра Лососевая, Pretto Сыр Рикотта, Киви, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Doppel Herz Омега-3, Уха. Dinner: Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Чафан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Цветная Капуста. Snacks/Other: Калина Малина Йогурт из Козьего Молока Натуральный, Творожно-тыквенная запеканка. more...