Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
1107 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 85.29g | Carbs: 98.53g.
Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Galbani Сыр Моцарелла, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Индейки на Пару, Мираторг Говяжий Бульон. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mogilevskaja.tt's Weight History
|