|
Yürüyüş modu açıldı 🚶♀️👍🏻
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1244 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 52.85g | Carbs: 139.15g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Ceviz, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Simit, Migros Ezine Peyniri. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Yoğurtlu Ispanak, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Sade Kek. more...
|
|
2072 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|