Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2014
|
66.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2014:
|
879 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 87.98g | Carbs: 46.82g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Куриная Грудка, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Dinner: Galbani Моцарелла, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Snacks/Other: Fazer Молочный Шоколад, Сырники, Arla Творожный Сыр Natura Легкий, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaMexico's Weight History
|