Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1593 kcal
|
Fat: 92.98g | Prot: 84.46g | Carbs: 108.49g.
Breakfast: Solvie Protein Biscuits Банан, Яйцо, Сарафаново Сливки 10%, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Castello Сыр Камамбер, Хлебзавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой. Lunch: Любятово Курабье, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кореяна Капуста Соломкой по-Корейски. Snacks/Other: Perrier Perrier & Juice, ВкусВилл Сыр Сулугуни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|