Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
526 kcal
|
Fat: 7.72g | Prot: 25.64g | Carbs: 87.67g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Хуторок Творожный Сырок с Ароматом Ванили 5%. Lunch: Мандарины, Свекла Вареная, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Dinner: Агуша Фруктовый Батончик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|