Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1559 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 96.43g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: Заливной Пирог с Сыром, Помидоры, Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Олейна Масло Растительное , Каравай Хлеб Бородинский Классический , Яйцо с 1. Lunch: Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Простоквашино Сливки 10%, Maltagliati Спагетти . Dinner: Сельдь. Snacks/Other: Картофель Фри, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Snickers Snickers с Миндалем. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biktimirova.irina's Weight History
|