Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
72 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
671 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 23.10g | Carbs: 51.22g.
Breakfast: Майонез, Яйцо, Новогрудские Дары Сыр Рассольный Брынза, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Other: Snickers Сникерс , Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julidikalina's Weight History
|