Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
2031 kcal
|
Fat: 102.70g | Prot: 76.28g | Carbs: 194.62g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Выпечка Синабон с Корицей, Язык Говяжий, Лента Сэндвич с Лососем с/с, METRO Чука, Авокадо Авокадо, Рис Вареный, Американо, Запеченные или Жареные Креветки, Vici Лосось Слабосоленый. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mogilevskaja.tt's Weight History
|