Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1817 kcal
|
Fat: 102.62g | Prot: 113.58g | Carbs: 96.02g.
Breakfast: Яйцо, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. Lunch: Капуста Белокочанная, Яйцо, Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Цыплёнка-Бройлера, Петруха Филе Куриное. Dinner: Bombbar Кремовая Фисташка. Snacks/Other: Джаз Арахис в Шоколаде, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Сырные Палочки Грик Чиз (3). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bond's Weight History
|