dwiiwidy's Journal, 11 Dec 21

repot input nimbang satu satu krna udah dicampur sama yayuknya
sarapan kenyang bngt

---

1275 kcal

Fat: 44.91g | Prot: 67.23g | Carbs: 165.13g.   Breakfast: Lupis. Lunch: Kanzler Sosis Bockwurst, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Dinner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Tahu Goreng. Snacks/Other: Mangga, Pisang Kepok Rebus, Mangga. more...

1705 kcal

Exercise: Aerobics - 35 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 8 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...