Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
121.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 46.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1868 kcal
|
Fat: 100.16g | Prot: 53.78g | Carbs: 196.54g.
Breakfast: Цикорий, Печенье Мария, Сосиска, Яичный Омлет. Lunch: Кабачок, Almette Сливочный Сыр Йогуртовый, Авокадо, Лаваш Армянский. Dinner: Milka Вафля, Сосиска, Рис Отварной, Шоколадное Мороженое. Snacks/Other: McDonald's Американо с Молоком Средний, Клементины, Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Kolomietsss's Weight History
|