Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
909 kcal
|
Fat: 25.89g | Prot: 96.62g | Carbs: 68.20g.
Breakfast: Chocolove Almonds & Sea Salt in Dark Chocolate, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Макдоналдс Латте (0,3 L), Кускус (Вареный), Грудка Индейки. Dinner: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Красные Помидоры, Elementaree Руккола, Перекресток Креветки Тигровые без Головы. Snacks/Other: Санта Бремор Икра Трески Pate. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellen515's Weight History
|