View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1802 kcal
|
Fat: 94.25g | Prot: 62.16g | Carbs: 168.15g.
Breakfast: K-Classic Klare Gemüse-Brühe , Bofrost Grießnockerln. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, K-Classic Maasdamer, Thermomix Bouletten Griechisch, Burger Knäckebrot . Dinner: Gurke (mit Schale), Milbona Sandwich Scheiben , Dulano Leberwurst Fein Light, Philadelphia Intense Frischkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Other: Kartoffelchips (Gesalzen), Milka Alpenmilch, After Eight Mint Chocolate Thins. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Hallo Birgit , wenn Du das WIRKLICH WILLST, wirst Du es schaffen 😀.Es haben hier soviele tolle Menschen, schon soviel erreicht und können Dich unterstützen. Der erste aber bist Du, der an sich glauben muss damit es gelingt 😀😉 und das wird es auch 🙌 - viel Erfolg und alles Gute für Dich,LG A.
09 Dec 21 by member: Deko Tante
|
Du hast es doch schon geschafft. Herzlichen Glückwunsch
10 Dec 21 by member: muzo82
|
10 Dec 21 by member: elrinalbendottir
|
10 Dec 21 by member: sjw*
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elrinalbendottir's Weight History
|